ALPINISMO: Empenha-te na escalada da montanha da Quaresma para alcançares o topo da Vida que está lá no alto em plenitude!
ANDEBOL: Não esqueças, na Via–Sacra do dia a dia, a defesa dos valores da equipa e do ataque aos contra-valores que são as tentações!
ATLETISMO: Esforça-te no estádio da Primavera da tua vida, por ultrapassar as barreiras e obstáculos e correr sem desânimo até à Jerusalém da vitória.
ARCO E FLECHA: Preocupa-te em parar, fazer uma passagem pelo silêncio, discernir e decidir, para acertar nos ideais do Messias!
BASQUETEBOL: Não cometas faltas pessoais e efectua bons lançamentos de solidariedade nos encontros na semana santa da vida!
BÓCCIA: Lembra-te sempre no Calvário que é a existência, pois temos que vencer os nossos pecados e debilidades com a força da Luz que vem lá de cima!
CANOAGEM: Preocupa-te por remar, mesmo contra a maré turva da sociedade, navegando na canoa do Evangelho, para pegares nos ramos da vitória!
CICLISMO: Pega na tua cruz, pedala com equilíbrio nas corridas do quotidiano e se caíres, volta a levantar-te, e, assim, conseguirás a redenção!
FÓRMULA 1: Percorre o compasso da tua vida rumo às tuas metas, mas parando nas estações da Via, para abastecimento físico e espiritual!
FUTEBOL: Treina a táctica do treinador Jesus Cristo, para, com espírito de equipa, marcar golos decisivos na vitória de Domingo!
HALTEROFILISMO: Suportando a penitência das dificuldades e incompreensões, levanta bem alto a força das tuas convicções e da tua fé!
HOQUEI EM CAMPO: Joga o desafio da Ressurreição com o stick do sacrifício, pois depois do martírio, vem a vitória da Vida!
KARATÉ: Responde à violência e à maldade dos teus adversários com as amêndoas do amor, do perdão e do fair-play cristão!
LUTA LIVRE: Acredita que o teu valor não está na força física, mas na inteligência e no coração e, assim, vencerás a própria morte!
MOTOCICLISMO: Faz a corrida dos 40 dias, nas pistas da oração e do jejum de tudo quanto não é essencial!
NATAÇÃO: Mergulha na piscina do mistério da tua consciência e dá fortes braçadas nas eliminatórias da vida, para chegares ao fim da caminhada!
PARAQUEDISMO: Lança-te, sem medo, no paraquedas de Deus e nas suas mãos entrega-Lhe o teu espírito, ou seja, tudo quanto tens e és!
PUGILISMO: Fecha os punhos contra o egoísmo e abre as mãos à misericórdia, não te esquecendo da comunhão com os que menos têm!
RÂGUEBI: Marca pontos nos teus desafios, não ignorando que a glória vem após o sofrimento e não fazendo da vida uma batalha campal!
RALI: Contorna as curvas e lombas da procissão da tua vida escolar e acelera rumo ao triunfo da tua aprovação com bons resultados!
SALTO À VARA: Coloca alta a fasquia dos teus objectivos na esperança de saltar acima da mediocridade e mereceres um bom folar!
SURF: Curte as ondas da vida com alegria e equilíbrio e não resvales nas seduções mundanas que te impedem a tua verdadeira salvação e realização!
TÉNIS: Bate bem a bola das tuas opções para efectuar um bom serviço à tua vida e à dos outros e para viveres a vigília pascal da tua existência!
VELA: Aproveita as ondas dos amigos e família e o vento dos padrinhos para levares a embarcação da tua vida com Paixão, rumo a bom porto!
VOLEIBOL: Serve, com a eficácia do amor, e remata, com a força da caridade, para vencer em equipa, celebrando a autêntica Páscoa! Assim, haverá ALELUIA!
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